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Según dicen los expertos, el verdadero secreto para llevar una alimentación sana es comer productos variados y de calidad. La gama de productos del Señorío de Sarría, naturales y nutritivos, contribuyen a llevar una alimentación sana y sabrosa.

¿Qué aporta cada producto Señorío de Sarría?

 

Lácteos

Los productos lácteos son uno de los alimentos más completos desde el punto de vista de la nutrición ya que contienen casi todos los nutrientes esenciales para el ser humano. Además el consumo diario de leche es recomendable a cualquier edad.

- Contiene vitamina A, B, C, riboflavina y niacina.
- Contiene hierro, calcio, magnesio, fósforo, caseínas y proteínas.
- Disminuye un 60% el riesgo de contraer cáncer de mama.
- Ayuda a prevenir el cáncer de colon.
- Ayuda a evitar la osteoporosis
- Destruye las bacterias nocivas del organismo
- Reduce el colesterol de la sangre
- Favorece el funcionamiento intestinal regenerando la flora. 

 

PROPIEDADES DE LOS LÁCTEOS SEÑORÍO DE SARRÍA POR CADA 100 GR.

 

Leche Entera

Yogur Entero

Cuajada

Calorías

63,40 Kcal.

76,40 Kcal.

93,73 Kcal.

Grasa

3,60 g.

5,00 g.

6,13 g.

Colesterol

14 mg.

10,20 mg.

6,60 mg.

Sodio

0,048 mg.

80 mg.

64 mg.

Carbohidratos

4,60 g.

4,70 g.

4,88 g.

Fibra

0 g.

0 g.

0 g.

Azúcares

4,60 g.

5,50 g.

6,60 g.

Proteínas

3,06 g.

3,24 g.

4,50 g.

Vitamina A

46 ug.

9,80 ug.

42 ug.

Vitamina C

1,40 mg.

0,70 mg.

0,00 mg.

Vitamina B12

0,40 ug.

0,20 ug.

0,30 ug.

Calcio

130 mg.

112 mg.

195 mg.

Hierro

0,09 mg.

0,09 mg.

0,10 mg.

Vitamina B3

0,73 mg.

0,44 mg.

1 mg.

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Conservas vegetales

Las conservas mantienen intactas las proteínas, lípidos, glúcidos y vitaminas originales de las verduras frescas.

- El ácido fólico del espárrago actúa como rejuvenecedor y la asparraguina y arginina alivian la retención de líquidos.
- Las alubias, por su alto contenido en fibra soluble ayudan a disminuir la tasa de colesterol, el estreñimiento y estabilizan los niveles de glucosa en sangre.
- El hierro y potasio de las alubias luchan contra la anemia y la hipertensión.
- Los guisantes favorecen la circulación de la sangre, el tránsito intestinal y previenen el cáncer de colon.
- Otras propiedades de los guisantes son la protección del sistema nervioso y sus beneficios en el estado de ánimo.

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Otras conservas

Hoy en día las conservas se han convertido en toda una delicatessen, un manjar preciado por los grandes gourmets.

- El bonito y la ventresca contienen ácidos grasos omega-3 que reducen el colesterol y los triglicéridos de la sangre disminuyendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares y la formación de trombos.
- El bonito contiene proteínas de un alto valor biológico, vitaminas y minerales.
- La ventresca posee un alto contenido en fósforo, tiamina, niacina y vitaminas B6, B12 y D.
- La chistorra es rica en vitamina B1 que ayuda a superar el estrés y la depresión, vitamina B3 que beneficia al sistema circulatorio y ayuda a combatir la diabetes, la artritis o el tinnitus.
- El paté de pato combate el colesterol “malo” y previene las migrañas gracias a sus ácidos grasos moni saturados y poli insaturados y a su contenido de vitamina B5.
- El paté de pollo es rico en minerales, oligoelementos, selenio, ácido fólico, vitamina B, B3 B12, A y C que protegen contra el cáncer.
- El paté de cerdo aporta proteínas y ácidos grasos mono insaturados (grasa buena).

 

PROPIEDADES DE LAS CONSERVAS SEÑORÍO DE SARRÍA POR CADA 100 MG

 

Espárrago

Pimiento

Alubia

Guisantes

Ventresca

Bonito  

Salchicha

Chistorra

Calorías

18,79 Kcal.

32,20 Kcal.

101 Kcal.

88,90 Kcal.

208 Kcal.

203 Kcal.

243 Kcal.

519 Kcal.

Grasa

0,31 g.

0,40 g.

0,30 g.

0,90 g.

12,10 g.

11,50 g.

20,50 g.

50,50 g.

Colesterol

0 mg.

0 mg.

0 mg.

0 mg.

39,80 mg.

46,70 mg.

93,40 mg.

76 mg.

Sodio

60 mg.

70 mg.

243 mg.

250 mg.

291 mg.

320 mg.

1151 mg.

889 mg.

Carbohidratos

1,50 g.

5,20 g.

15,70 g.

12,40 g.

0 g.

0 g.

1,40 g.

0,90 g.

Fibra

1,20 g.

1,50 g.

4,40 g.

5 g.

0 g.

0 g.

0 g.

0 g.

Azúcares

1,50 g.

5,10 g.

1 g.

2,50 g.

0 g.

0 g.

0,64 g.

0,90 g.

Proteínas

1,88 g.

1,19 g.

6,70 g.

5,30 g.

24,80 g.

24,90 g.

13,10 g.

15,30 g.

Vitamina A

46,25 ug.

630 ug.

0,00 ug.

75 ug.

62,20 ug.

26 ug.

9,56 ug.

181,33 ug.

Vitamina C

6,79 mg.

81 mg.

0,00 mg.

1 mg.

0 mg.

0 mg.

0,00 mg.

0 mg.

Vitamina B12

0 ug.

0 ug.

0 ug.

0 ug.

5 ug.

5 ug.

1,05 ug.

0,85 ug.

Calcio

22,57 mg.

9 mg.

71 mg.

30 mg.

27,70 mg.

8 mg.

57,37 mg.

13 mg.

Hierro

0,74 mg.

0,30 mg.

2,80 mg.

1,90 mg.

1,20 mg.

1 mg.

1,32 mg.

1,70 mg.

Vitamina B3

0,94 mg.

1,10 mg.

1,25 mg.

2,10 mg.

18,20 mg.

17,80 mg.

4,12 mg.

11,50 mg.

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